羽毛球教學(xué)视频（羽毛球教學(xué)视频发球）

　　

本文(wén)目录

• 羽毛球发接发怎么接推反手底線(xiàn)？
• 教學(xué)|如何用(yòng)羽毛球拍捡球？
• 羽毛球劈吊球教學(xué)？
• 羽毛球背后花(huā)式回球教學(xué)？
• 羽毛球教學(xué)的过程？
• 72孔羽毛球穿線(xiàn)全过程加详细讲解？
• 羽毛球高位接球程序教學(xué)法？
• 羽毛球拉線(xiàn)教學(xué)？

羽毛球发接发怎么接推反手底線(xiàn)？

1/5分(fēn)步阅读

注意对手的位置，这主要是决定自己的回球落地。只有(yǒu)了解了对手的位置才可(kě)以向他(tā)最难接球的地点回球。如果对手在底線(xiàn)，你可(kě)以轻回网前球，如果其要网前，可(kě)以放底線(xiàn)球。

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注意角度，回球质量的高低，不光要看对手是否可(kě)以把球回过网，还要看，对手的回球你是否可(kě)以舒服的接到，并是否可(kě)以进行有(yǒu)力的二次进攻，建议多(duō)回对手的弱点（比如对手不习惯反手就拼命让他(tā)使用(yòng)反手）。

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注意力度，在底線(xiàn)回反手球时，一定要注意力量的掌握，在明确自己的意图之后，要用(yòng)合适的力量来回球，回网前球时，经常会出现落网的现象，在回底線(xiàn)球时，经常会出现回球出界的现象，反手不如正手，正手的准确度相对比高，而反手球对于大多(duō)数人来说并不能(néng)熟练掌握。所以把握好回球力度非常重要。

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回底線(xiàn)球时最好不要高跳，為(wèi)什么提出回底線(xiàn)球时不要跳接，主要原因就是一跳，一落时间会相对比较長(cháng)，而如果你用(yòng)的是跳接反手球的话，经常会出现对手回球过网时，你还无法回到原位，所以你一定要注意轻易不要使用(yòng)高跳反手球。

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最后一点，注意回原位，的确你在打每一个球时都对对手的回球做了预判，但还是需要随时回原位，这样的确是在浪费體(tǐ)力，但是可(kě)以掌握球场所有(yǒu)面积，也可(kě)以随机应变。

教學(xué)|如何用(yòng)羽毛球拍捡球？

1.羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，你用(yòng)球拍的一边靠上V字的一边，但不可(kě)碰到，否则球会滚动，要重新(xīn)调整位置(不过等熟练以后就可(kě)以碰到球的一侧了，因為(wèi)这个时候你可(kě)以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩起来了。)

2.刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可(kě)以小(xiǎo)一点，45度以下或更低，拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦，電(diàn)视里的运动员也都是弯腰的. 。

3.准备动作做好了，下面是更关键的要领。（先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿(ná)起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因為(wèi)刚刚的抄球动作让球有(yǒu)一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可(kě)以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身體(tǐ)挺直了。

4.捡起来的动作分(fēn)两种，一种叫侧滑，一种叫下压；侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用(yòng)拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可(kě)以不用(yòng)碰到地板，室外不要用(yòng)，太磨损拍子。下压比较难，用(yòng)拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用(yòng)球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用(yòng)拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍為(wèi)控制球拍放平就可(kě)以了。

5.重点就是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行，球头对着自己或前面都无所谓。练到一定程度，角度大点，不那么侧面对侧面也可(kě)以弄起来。手上发力的重点是，不要用(yòng)手臂，用(yòng)手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。

羽毛球劈吊球教學(xué)？

羽毛球劈吊球的技术要点、关键点：隐蔽性、斜拍面、切削

动作解析：

1、保持动作一致性，与高遠(yuǎn)球、杀球动作一致

2、击球瞬间前有(yǒu)略微制动

3、当球落到持拍手臂向上自然伸直的高度时，手腕快速做切削动作

4、球拍面与球托的右侧或左侧接触而把球击出去就完成了劈吊动作

羽毛球背后花(huā)式回球教學(xué)？

首先，球来的方向要理(lǐ)想，看好位置，转身，球在自己胸前下落，双腿外张。在球落到跨下的时候，用(yòng)球拍打，这时候要注意，手腕要象杀球一样“下压”。要快，要掌握击球时间，力气大点没所谓，就算击中了，球也不会太高过网的，一般都很(hěn)贴网。最好找一个朋友发后场高遠(yuǎn)球给你练习，注意你要在中场跑到后场去击球，不要一开始就在后场等，要不在打球的时候想玩，成功率大减。

注意：打的时候，注意球拍不要太往地面去，要不一用(yòng)力，碰到地面容易断拍。

羽毛球教學(xué)的过程？

學(xué)会正确的羽毛球握拍方法：

1.正手握拍，首先用(yòng)左手拿(ná)住拍杆，使拍面与地面垂直，虎口对着拍柄窄面内测的小(xiǎo)棱边，拇指与食指自然的贴在拍柄的两个宽面上，中指和无名指和小(xiǎo)拇指自然并拢握住拍柄。

2.反手握拍:第一在正手握拍的基础上把球拍稍微外旋拇指上提食指收拢。

72孔羽毛球穿線(xiàn)全过程加详细讲解？

VICTOR穿線(xiàn)法─72孔穿線(xiàn)指引:以穿線(xiàn)25磅為(wèi)例

1.竖線(xiàn)是从球拍顶框中点开始，以竖線(xiàn)25磅设定，分(fēn)别依次向两边穿拉，穿至下9孔(B9，D9)时，跳至下12孔(B12，D12)穿入，从上11孔(A11，C11)穿出，再从上10孔(A10，C10)穿入，由下10孔(B10，D10)穿出，竖線(xiàn)穿完，一边為(wèi)预留長(cháng)線(xiàn)端(B10)，一边為(wèi)预留短線(xiàn)端(D10)，短線(xiàn)端预留90~100cm。

胜利(VICTOR)72孔穿線(xiàn)法

2. 短線(xiàn)端拉完D10孔的線(xiàn)后，用(yòng)阻線(xiàn)钳从拍框外侧将線(xiàn)夹紧固定住，完成竖線(xiàn)的操作。

3. 上半部横線(xiàn)是由竖線(xiàn)的B10孔穿出直接从B12孔穿入开始依次向上边穿边拉，(横線(xiàn)设定27磅，也就是加2磅，当穿至C11孔时，请将磅数减2磅，恢复為(wèi)25磅)，当穿出C9孔时直接跳至C7孔穿入，再回至C8孔穿出，跳至C6孔打结。

4. 長(cháng)線(xiàn)端完成之后，去掉短線(xiàn)端D10孔的阻線(xiàn)夹，由D11孔穿入开始向下穿拉，磅数保持25磅，最后由D8孔穿出，从D7孔穿入打结。

5. 最后打结的線(xiàn)必须跳过几个線(xiàn)孔再打结收尾，為(wèi)了弥补这段距离磅数的流失，拉最后一根需打结的線(xiàn)时请在25磅的基础上增加10％(或使用(yòng)打结键)，以防止掉磅。

6. 横線(xiàn)加磅说明:上5条，下4条横線(xiàn)与竖線(xiàn)磅数均為(wèi)25磅，其他(tā)横線(xiàn)磅数為(wèi)27磅。

羽毛球高位接球程序教學(xué)法？

一、准备姿势要提高接发球的质量，首先要有(yǒu)正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：（以右手握拍為(wèi)准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作。

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二、站位 接发球的站位是否合适对发球方的关系很(hěn)大，如接发球站位有(yǒu)错误，会造成明显的漏洞，就有(yǒu)可(kě)能(néng)给发球方造成发球抢攻战术运用(yòng)的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。

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单打接发球站位:应站在离前发球線(xiàn)约1.5米处，在右區(qū)应站在靠近中線(xiàn)的位置，以防发球方以平射球攻击头顶區(qū)域。在左區(qū)则站在中線(xiàn)与边線(xiàn)的中间位置上。

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双打接发球站位：比单打更有(yǒu)讲究，一般接发球站位法是站在离中線(xiàn)和前发球線(xiàn)适当的距离，在右區(qū)时要注意不要把右區(qū)的后场靠中線(xiàn)區(qū)暴露出来；在左區(qū)时注意保护头顶區(qū)。

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较為(wèi)稳妥的站法是站在离前发球線(xiàn)有(yǒu)一定距离，身體(tǐ)类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用(yòng)的过渡站位法，一般业余选手多(duō)采用(yòng)这种站位法。另外，还有(yǒu)特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

羽毛球拉線(xiàn)教學(xué)？

拿(ná)到球拍的第一步是先检查拍子，是否有(yǒu)掉漆，拍框是否有(yǒu)磨损，以及利用(yòng)你的经验，对拍子的可(kě)以承受的磅数做一个适当的判断，能(néng)否上高磅数，对于拍框上的掉漆以及磨损要事先指出，避免造成不必要麻烦。

　　球拍上机，拍柄LOGO向上，这点很(hěn)多(duō)人容易忽略。作為(wèi)一名穿線(xiàn)师，应该尽可(kě)能(néng)去了解每一款球拍的性能(néng)。究竟是进攻还是平衡还是防守。每一款弦的特性。每个人的打法、能(néng)力，这样才能(néng)将球拍、球弦通过最适合的磅数组合起来。我们必须给顾客更多(duō)更合理(lǐ)更理(lǐ)性的建议。

　　验拍

　　1.新(xīn)拍须检查球拍表面是否完好、附件是否完整或有(yǒu)无质量隐患。

　　2.旧拍须检查护線(xiàn)胶粒是否缺损，拍框是否有(yǒu)框裂现象。

　　3.看客户所要求的磅数是否超过标签上面的厂家所保证的磅数。

　　4.剪線(xiàn);断線(xiàn)球拍请先剪断断線(xiàn)那一根線(xiàn)所相对交叉的那一根線(xiàn)，以保证球拍先恢复原状。

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